Ana Sayfa

Kurumsal

• Hakkımızda
• Tarihçemiz
• Misyonumuz
• Vizyonumuz
• Değerlerimiz
• Kurumsal Yapı

Bağımlılık Hakkında

• Bağımlılık Nedir?
• Bağımlılık Türleri
• Tütün Bağımlılığı
• Alkol Bağımlılığı
• Madde Bağımlılığı
• Teknoloji Bağımlılığı
• Kumar Bağımlılığı
• İnternet Bağımlılığı

Bağımlılığın Etkileri

• Sigaranın Zararları
• Pasif İçicilik
• Alkolün Zararları
• Madde Bağımlılığının Etkileri
• Teknoloji Kullanımı
• Kumar Bağımlılığının Etkileri

Sağlıklı Yaşam

• Sağlıklı Yaşam
• Dengeli Beslenme
• Fiziksel Aktivite
• Ruh Sağlığı
• Aile ve Bağımlılık
• Çocukları Koruma
• Gençleri Bilinçlendirme

Eğitim ve Gönüllülük

• Eğitim Çalışmaları
• Okul Programları
• Yeşilay Kulüpleri
• Gönüllülük
• Gönüllü Olmak

Faaliyetlerimiz

• Etkinlikler
• Projeler
• Kampanyalar

YEDAM

• YEDAM Nedir?
• Destek Hizmetleri
• YEDAM Sıkça Sorulanlar

Yayınlar

• Yayınlarımız
• Yeşilay Dergisi
• Broşürler

Haber ve Duyurular

• Haberler
• Duyurular
• Şubelerimiz

Diğer

• İletişim
• Sıkça Sorulan Sorular
• Bağış
• Kaynakça
• Gizlilik
• Uluslararası Çalışmalar

TÜTÜN BAĞIMLILIĞI

Tütün Bağımlılığı Nedir?

Tütün bağımlılığı, tütün ürünlerinin kullanımına bağlı olarak gelişen ve kişinin bu ürünleri bırakmakta zorlanmasına neden olan bir bağımlılık türüdür. Sigara, puro ve nargile gibi ürünler tütün içerebilir.

Tütün ürünlerinde bulunan nikotin bağımlılık yapıcı bir maddedir. Bu nedenle kişi zamanla tütün kullanma isteğini kontrol etmekte zorlanabilir.

Tütün Kullanımının Sağlığa Etkileri

Tütün kullanımı başta solunum sistemi ve kalp sağlığı olmak üzere vücudun birçok bölümünü olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli kullanım çeşitli ciddi hastalıkların oluşma riskini artırabilir.

• Akciğer ve solunum sağlığını olumsuz etkileyebilir.
• Kalp ve damar hastalıkları riskini artırabilir.
• Fiziksel dayanıklılığı azaltabilir.
• Ağız ve diş sağlığına zarar verebilir.
• Çevredeki kişileri de pasif içicilik yoluyla etkileyebilir.

Tütün Bağımlılığından Korunma

Tütün bağımlılığından korunmak için tütün ürünlerine hiç başlamamak önemlidir. Özellikle çocukların ve gençlerin bu konuda bilinçlendirilmesi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının desteklenmesi gerekmektedir.

Tütün Ürünlerini Bırakmanın Önemi

Tütün ürünlerini bırakmak, kişinin sağlığı açısından önemli bir adımdır. Bırakma sürecinde zorlanan kişilerin sağlık uzmanlarından destek alması faydalı olabilir.

Aile ve arkadaş desteği de bu süreçte kişiye yardımcı olabilir. Tütün kullanımını bırakmak için profesyonel yardım almak utanılacak bir durum değildir.

Sağlıklı bir yaşam için tütün ürünlerinden uzak durmak önemlidir.