Ana Sayfa

Kurumsal

• Hakkımızda
• Tarihçemiz
• Misyonumuz
• Vizyonumuz
• Değerlerimiz
• Kurumsal Yapı

Bağımlılık Hakkında

• Bağımlılık Nedir?
• Bağımlılık Türleri
• Tütün Bağımlılığı
• Alkol Bağımlılığı
• Madde Bağımlılığı
• Teknoloji Bağımlılığı
• Kumar Bağımlılığı
• İnternet Bağımlılığı

Bağımlılığın Etkileri

• Sigaranın Zararları
• Pasif İçicilik
• Alkolün Zararları
• Madde Bağımlılığının Etkileri
• Teknoloji Kullanımı
• Kumar Bağımlılığının Etkileri

Sağlıklı Yaşam

• Sağlıklı Yaşam
• Dengeli Beslenme
• Fiziksel Aktivite
• Ruh Sağlığı
• Aile ve Bağımlılık
• Çocukları Koruma
• Gençleri Bilinçlendirme

Eğitim ve Gönüllülük

• Eğitim Çalışmaları
• Okul Programları
• Yeşilay Kulüpleri
• Gönüllülük
• Gönüllü Olmak

Faaliyetlerimiz

• Etkinlikler
• Projeler
• Kampanyalar

YEDAM

• YEDAM Nedir?
• Destek Hizmetleri
• YEDAM Sıkça Sorulanlar

Yayınlar

• Yayınlarımız
• Yeşilay Dergisi
• Broşürler

Haber ve Duyurular

• Haberler
• Duyurular
• Şubelerimiz

Diğer

• İletişim
• Sıkça Sorulan Sorular
• Bağış
• Kaynakça
• Gizlilik
• Uluslararası Çalışmalar

Sigaranın Zararları

Sigaranın Sağlığa Etkileri

Sigara, içerisinde sağlığa zararlı birçok kimyasal madde bulunan bir tütün ürünüdür. Kullanımı başta akciğerler ve kalp olmak üzere vücudun birçok organını olumsuz etkileyebilir. Uzun süreli kullanım çeşitli ciddi hastalıkların ortaya çıkma riskini artırır.

Solunum Sistemi Üzerindeki Etkileri

Sigara dumanı solunum yollarına zarar verebilir. Öksürük, nefes darlığı ve solunum problemlerine neden olabilir. Ayrıca akciğer sağlığını olumsuz etkileyerek çeşitli akciğer hastalıklarının oluşma riskini artırabilir.

Kalp ve Damar Sağlığına Etkileri

Sigara kullanımı kalp ve damar sistemine zarar verir. Kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir ve kalp hastalıkları riskini artırabilir. Bu nedenle tütün ürünlerinden uzak durmak kalp sağlığının korunması açısından önemlidir.

Günlük Yaşama Etkileri

Sigara kullanımı kişinin yaşam kalitesini düşürebilir. Fiziksel dayanıklılığı azaltabilir, çevredeki insanları pasif içicilik yoluyla etkileyebilir ve ekonomik açıdan da olumsuz sonuçlar doğurabilir.

Sigaranın Zararlarından Korunma

• Tütün ürünlerinden uzak durulmalıdır.
• Sigaranın zararları hakkında bilinçlenilmelidir.
• Sigara içilmeyen ortamlar tercih edilmelidir.
• Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanılmalıdır.
• Sigarayı bırakmak isteyen kişiler uzman desteğinden yararlanmalıdır.

Yeşilay'ın Tütün Bağımlılığıyla Mücadelesi

Yeşilay, tütün bağımlılığının önlenmesi ve toplumun bu konuda bilinçlenmesi amacıyla eğitim ve farkındalık çalışmaları yürütmektedir. Özellikle gençlerin tütün ürünlerinin zararları hakkında bilgi sahibi olması ve sağlıklı yaşamı tercih etmesi hedeflenmektedir.